PLEŤ NA HORÁCH
Jestliže si nyní balíte na hory lyže, sáňky, běžky, snowboard…. ráda bych Vám připomněla, abyste si nezapomněli přibalit přípravky pečující o pleť.
Mráz dokáže nechráněné pokožce pěkně zavařit.
V zimním období se pleť hůře promašťuje a následkem je vysušená a podrážděná pleť. Když k tomu přidáme přechody z mrazu do tepla, jsou to pro naši kůži nedobré podmínky. Proto ji musíme pomoci. A to tím způsobem, že ji budeme často a pečlivě hydratovat.
Mezi lidmi se šíří, že se v zimním období nemají používat hydratační krémy, protože voda z hydratačních krémů zamrzá. Je to fáma. Hydratace pleti v zimě je velice důležitá, jinak hrozí pleti projevy ztráty dehydratace.
Nejvíce jsou postižena místa: uši, nos, obličej, ruce. Tyto místa nesmíte opomíjet. Proto než se vydáte na svah nebo do stopy, alespoň dvacet minut předem se namažte pleťovým krémem, který má mastnější konzistenci. Vybírejte krém s kyselinou hyaluronovou, vitamínem E, panthenolem. Ten, který dokáže hydratovat a vyživovat. Dobré bude, když budete v průběhu pobytu na horách mazání opakovat. Doporučuji také másla (bambucké, kakaové, měsíčkové).
A co je neméně důležité jsou rty. Na ty se nesmí zapomenout, a proto mějte u sebe po kapsách balzám na rty.
Pro odlíčení raději volte odličovací mléka či hydrofilní oleje. Poté tonizujte pleťovou vodou. Obličej oplachujte teplou vodou místo horké. A večer vám pleť poděkuje i za hydratační masku.
Jak je známo jsou sluneční paprsky na horách daleko silnější, jelikož se odráží od sněhu. Krémy s ochranným faktorem SPF 30 nebo SPF 50 jsou dobrou volbou.
Ve městě stačí krémy s SPF 10 nebo SPF 15.
A stejně tak, jako budete hydratovat svou pleť nezapomeňte na hydrataci vnitřní. Proto do batohu přibalte teplý čaj 😊. Krásné zimní radovánky 😊